ஃப்ரோஸ்ட்டின் வம்சாவளி, ஒரு பாரம்பரிய சீன சூரிய சொல்.

Frost's Descent என்பது இலையுதிர்காலத்தின் கடைசி சூரிய காலமாகும், அந்த நேரத்தில் வானிலை முன்பை விட மிகவும் குளிராக மாறும் மற்றும் உறைபனி தோன்றத் தொடங்குகிறது.

霜降是中国传统二十四节气（24 பாரம்பரிய சீன சூரிய சொற்கள்）中的第十八个节气，英文表达为ஃப்ரோஸ்டின் வம்சாவளி。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多,寒霜开秋

ஃப்ரோஸ்ட் இறங்கும் போது, ​​உறைபனி தோன்றத் தொடங்குகிறது. ஆனால் மஞ்சள் நதி பகுதியின் கீழ் பகுதிகளில், உறைபனி முதலில் அக்டோபர் இறுதியில் அல்லது நவம்பர் தொடக்கத்தில் தோன்றும். ஃப்ரோஸ்டின் வம்சாவளி வரும்போது, ​​​​உலகம் இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியின் வளிமண்டலத்தால் நிரம்பியுள்ளது.

霜降时节，冰霜开始出现了。但在黄河下游地区，初霜会在十月末或十一月霈或十一月霈现了。的来临，整个世界都充满了晚秋的气息。

—————————————————————————————————————————— ———————————————————————————————–

உறைபனி காரணமாக பழுத்த சில சுவையான பழங்கள் இங்கே உள்ளன.பார்ப்போம்

பேரிச்சம் பழம்

ஃப்ரோஸ்ட் இறக்கத்தின் போது பேரிச்சம் பழங்களை சாப்பிடுவது குளிர்ச்சியை எதிர்க்கவும், எலும்புகளை பாதுகாக்கவும் உதவும். கிராமப்புறங்களில், இந்தக் காலத்தில் பேரிச்சம் பழத்தைச் சாப்பிடாவிட்டால் உதடுகள் வெடிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள்.

霜降正是柿子成熟的时节。柿子营养丰富，具有清热润肺、防寒的功两效。语来描绘吃柿子的好处，如“霜降吃柿子，不会流鼻涕”等。

霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下，人们认为，如们认为，如果霜降期干裂.

ஆப்பிள்

ஆப்பிளின் நன்மைகள் பற்றி பல சீன பழமொழிகள் உள்ளன, "சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிடுங்கள், வயதானவர்கள் கூட இளைஞர்களைப் போல வலிமையாக இருக்க முடியும்", "ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் டாக்டரை ஒதுக்கி வைக்கிறது" என்பது போல.

霜降后的苹果糖度高，果肉也会变得更脆。在享受美味め同时，苹果具有的化的功能，也能帮助人们在秋季增强体质。

中国有很多表达苹果益处的俗语，如“饭后一个果，老来赛小伙。”正如蚥话个果，医生不找我。”

பேரிக்காய்

பேரிக்காய் உறைபனியின் போது பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றொரு பழமாகும், இது உடல் திரவங்களின் சுரப்பை ஊக்குவிக்கும், வெப்பத்தை அகற்றும் மற்றும் சளியைக் குறைக்கும்.

மேலும்人叮嘱：“多吃点梨子呀，止咳的。”

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热化

வாத்து சாப்பிடுங்கள்

ஃபுஜியனில் ஒரு பழமொழி உள்ளது, இது "ஆண்டு முழுவதும் ஊட்டமளிப்பது கூட பனியின் வம்சாவளியின் நாளில் மனித உடலுக்கு ஊட்டமளிப்பது போல் நல்லதல்ல." வாத்து சாப்பிடுவது அங்குள்ளவர்களின் உடல் எடையை அதிகரிக்க ஒரு வழியாகும்.

鸭肉性寒，味甘，具有滋阴补虚、清热润燥的效果。讲究秋季进补的福，霽建省鸭子的习俗。

மேலும்

கஷ்கொட்டைகள்

உறைபனியின் போது கஷ்கொட்டை சாப்பிடுவது ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். கஷ்கொட்டை ஒரு சூடான தன்மை மற்றும் இனிப்பு சுவை கொண்டது, மேலும் மண்ணீரல் மற்றும் வயிற்றுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இருமல் நிவாரணம் மற்றும் சளியைக் குறைக்கிறது.

栗子以其独特的鲜甜口感和丰富的营养，享有“千果之王”美誉。糖炒栗喌斌在的称号，质量上乘的糖炒板栗更是讲究一个“中实充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降时吃板栗，有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胃、活血、止效.

சீன தேதிகள்

சீன பேரிச்சம்பழங்களை அதிகமாக சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். அழுகிய பேரீச்சம்பழங்கள் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும் அல்லது மக்களின் உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

枣富含维生素，有助于补血降压，增强免疫力。霜降时节正值新鲜的枣上新鲜的枣上新帄食用方式会对人体造成危害。

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏,甚至使人陷彍生